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ヒロセプロジェクト舞台公演第18弾・HIROSE PROJECT LIVE vol.18『キミと星空に未来を描いた日 2015』公式ブログ


by hiroseproject18

睡眠はしっかりと。上野瑚子

この二日間で32時間程寝ていた上野瑚子です。

睡眠はしっかりと。上野瑚子_c0354834_1241826.jpg



1日の3/2。泥のように寝ていました。ここ1ヶ月ぐらいずっと睡眠不足だったせいか体調を崩しておりました。
睡眠時間を確保できないのはスケジュール管理不足の証。プロ失格だな、と思っています。

お稽古お休みしてしまったことも1日気に病んで悶々としておりました。もうこんな気分は嫌だ!笑
今後はお仕事以外では皆勤できるように!ちゃんと体調管理します!

そんな中でも、体調が良い時に1日に一時間半ずつぐらいだけはダンスの練習は一応しました。(かなり短時間ですが、、、)
周りの力も借りて、何故踊れないのか、その課題がやっと明確になってきました。闇雲に踊るのではなく、できないところを重点的に攻めるようにしています。

では、今日も夜更かしせずに早めに寝ます!


Twitter@uenokoko



睡眠はしっかりと。上野瑚子_c0354834_2343459.jpg
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by hiroseproject18 | 2015-03-18 12:42 | 上野瑚子

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